Aktiviteter for barn i ulike aldre - helsenorge.no
https://www.helsenorge.no/trening-og-fysisk-aktivitet/en-aktiv-familie02.01.2019 · Bevege seg rundt på gulvet, rulle, åle, krype, klatre og hoppe. Stå og gå. Prøve å kaste og fange gjenstander. Løpe, prøve å hoppe. Bade ute og inne. Turer i nærmiljøet, i skogen, utforske terreng og underlag ved ulike årstider – snø, is, mose, røtter, gress, asfalt, strand. Leke med ball, klatre opp, hoppe ned, ake. Faktaark
Slik kan ungdommer bli mer aktive - Forskning.no
forskning.no › a › 1731314Sep 03, 2020 · Nord universitet. torsdag 03. september 2020 - 04:30. – De aller fleste barn og unge har et ønske om å delta i fysisk aktivitet sammen med andre på samme alder. Men ikke alle klarer å finne en aktivitet eller fellesskap som passer. Det kan se ut til at økende inaktivitet henger sammen med opplevelser av utenforskap, sier stipendiat Hilde ...