Angrepsteknikker | handball.no
www.handball.no › regioner › nhf-sentraltJun 23, 2016 · 23.06.16 kl. 12:07. Under finner du eksempler fra kamp og video av øvelser. I tillegg kan du laste ned mange riss av øvelser på angrepsteknikker her: Øvelser av angprepsteknikker (PDF) Kast og mottak. Det stilles større og større krav til individuelle ferdigheter. Kast og mottak er kanskje en av de viktigste teknikkene å beherske godt.
10-trekk - Aktivitetskassen
aktivitetskassen.no › 10-trekkTilpasningsmuligheter. Gjør det enklere ved å ha færre pasninger for å få ett poeng, f eks 5 pasninger/trekk istedenfor 10. Ved å bruke ball med ulik størrelse og vekt kan man tilpasse leken til de ulike aldersgrupper og ferdighetsnivå.
Ferdige økter | handball.no
www.handball.no › regioner › nhf-sentraltFerdige økter. Har du lyst til å være litt mer forberedt, men tiden strekker ikke til? Se ulike økter til aldersgruppen 6-16 år. Øktene inneholder forslag til lek, teknikktrening og spill - både individuelle, par og spilløvelser. Print de ut eller ha de på Ipad`n din og ta med i hallen!
10-trekk - Aktivitetskassen
https://aktivitetskassen.no/10-trekk10-trekk | Aktivitetskassen 10-trekk Skriv ut Del deltagerne opp i to lag. Bruk gjerne markeringsvester for at det skal bli lettere å skille lagene fra hverandre. Avgrens området. Lagene skal prøve å kaste ballen mellom seg innad i laget 10 ganger uten å bli brutt av motstanderlaget.