Trening/Livsstil — Helgeland Folkehøyskole
www.helge.land › trening-livsstilInnesko til treningsrom og gymsal. Joggesko. Fjellsko. Diverse utstyr som kan være kjekt å ha. Pulsklokke og pulsbelte. Vektløftersko og/eller crossfitsko. Klatreutstyr. Skøyter. Hengekøye. Alpin-, telemark- eller snowboardutstyr. Skifeller hvis du ønsker å gå topptur. Lite førstehjelpsett. Innesko eller tøfler (internat og ...
NYHEITER - Havhesten
www.havhesten.no › nyheiterBerre innesko skal brukast, og ha med eige håndkle. STYRKEROM: Desinfiser apparata før og etter bruk. Berre innesko skal brukast, og ha med eige håndkle. Maks 15 personar i styrkerommet om gongen. Ved trening med høg intensitet skal det haldast 2 meter avstand. VANNTRENING OG KURS: går som normalt. Maks 20 deltakarar på vanntrening og kurs.
Studio Konstanse - Onlinebooq
treningmedkonstanse.onlinebooq.netTirsdag kl 18.30 - 19.25 PILATES TOTAL. Torsdag kl 09.00 - 09.50 PILATES MORGONFLYT. Sjå fullstendig timeplan på www.studiokonstanse.net. Skånsom og effektiv trening for heile kroppen basert på PILATES sine grunnprinsipp. Du får opp pulsen, vert sterkare og mjukare, ikkje minst senker skuldrane og får bedre kroppshaldning.
Inspira AS - Timeplan - Momoyoga
www.momoyoga.com › inspiraDec 06, 2021 · Deilig, akkurat passe tung trening med kettlebells - altså kuleformede vekter med håndtak. Vi har kettlebells i mange vektklasser, alt fra 4 kg til 32 kg. Ikke la deg avskrekke av at det brukes vekter, dette er trening som kan passe for absolutt alle.
Inspira AS - Timeplan - Momoyoga
www.momoyoga.com › inspiraNov 01, 2021 · Dynamisk Styrke og strekk trening styrker hele kroppen, strekker muskulaturen og forbedrer holdningen. Den vil gjøre deg svett og god i kroppen, og siden det meste foregår sittende og liggende på gulvet, vil du få jobba godt og kontrollert med pust, musklene i mage, rygg, sete, bein og armer uten å måtte fokusere på balanse samtidig.