Gå ned i vekt med MyFitnessPal, den raske og enkle kaloritelleren for Android. Den har den største matdatabasen av alle kaloritellere for Android (over 6 000 …
Kalorikalkulator som finner ditt kaloribehov En kalorikalkulator forteller deg hvor mange kalorier du trenger for å holde vekten eller gå ned i vekt. Beregningene er basert på kroppsvekt, høyde, alder, kjønn og aktivitetsnivå. KALKULATOR: Bruk vår kalorikalkulator for å finne ut hvor mye du må spise hver dag for å endre eller vedlikeholde vekten.
Kalorikalkulator.no - Regn ut ditt kaloriforbruk Din basale metabolske rate blir beregnet ut fra Harris-Benedictformelen. Sjekk næringsinnhold i matvarer. Regn ut din fettprosent.
22.12.2021 · Med kalorikalkulatoren vår ser du hvor mange kalorier akkurat du skal ha per dag. Du kan regne ut dagsbehovet for kalorier hvis du bare vil holde din nåværende vekt. Men du kan også velge å sjekke hvor mange kalorier du skal ha per dag hvis du skal gå ned i …
Gå ned i vekt med MyFitnessPal, den raske og enkle kaloritelleren for Android. Den har den største matdatabasen av alle kaloritellere for Android (over 6 ...
MyFitnessPal er blitt beskrevet som kaloritellingens kraftstasjon, og det er ikke vanskelig å forstå hvorfor. Appen er helt gratis og svært enkel å bruke. Med en database på i overkant av fem millioner matvarer, gjør appen det enkelt å ha kontroll på måltidene og antall kalorier hver matvare inneholder i måltidsoversikten.
Glykemisk indeks ( GI) er en rangering av matprodukter i forhold til deres virkning på blodsukkeret, inne 2 til 3 timer etter deres inntak. Den gjelder bare karbohydrater, for verken fett eller protein forårsaker høy økning i blodsukkeret. Sammen med GI-økning øker også blodsukkernivåe t etter forbruk av et produkt.
10.08.2020 · Tag Kalorikalkulator app. Hvor mye energi trenger vi hver dag. Av Spurt. Kategori: Kosthold. 10. august 2020. 2 minutt å lese. Hvor mye energi vi trenger i form av kalorier avhenger av flere faktorer, blant annet kjønn, vekt, høyde og hvor fysisk aktiv du er. Les mer.
Her finner du eksempler på kalori-innhold i ulike frokost-, lunsj- og middagsalternativer. Ditt daglige forbruk av kalorier kan du beregne ut fra denne ...
Alle disse appene er gode alternativ for dem som ønsker å dra nytte av teknologien, mens man går ned i vekt og kommer i form. MyFitnessPal. MyFitnessPal er ...