Aktivitetskassen - SPINN
spinn-inn.no › aktivitetskassenAktivitetskassen. Aktivitetskassen er en aktivitetsbank for lærere og ansatte i skole, SFO, barnehage og andre som ønsker tips til aktiviteter for barn og unge. SPINN har i samarbeid med Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet utviklet denne digitale ressursen.
Basistrening - Aktivitetskassen
Lekpreget form for hurtighetstrening der en løper og resten skal kaste avisballer på den som løper. Les mer. Skuddintervall. Her vises en organiseringsform hvor det skapes variasjon i forhold til måter å score på. Les mer. Tulliball. Ballspill …
Aktivitetskassen - SPINN
https://spinn-inn.no/aktivitetskassenAktivitetskassen. Aktivitetskassen er en aktivitetsbank for lærere og ansatte i skole, SFO, barnehage og andre som ønsker tips til aktiviteter for barn og unge. SPINN har i samarbeid med Nasjonalt senter for mat, helse og fysisk aktivitet utviklet denne digitale ressursen.
Jaktball - Aktivitetskassen
https://aktivitetskassen.no/jaktballAktivitetskassen - Din verktøykasse for kroppsøving og fysisk aktivitet. Jaktball er en lekpreget form for hurtighetstrening. Et barn skal løpe så fort det klarer fra A til B samtidig som de øvrige barna står på rekke ved siden av banen og kaster jaktballene på den som løper.
Aktive lokalsamfunn - Kongsberg
www.idrettsfag.com › 2019 › 10Oct 08, 2019 · Mål: Utøve idrettsglede gjennom lekpreget aktivitet som skaper samhold og trygghet Tid: 45 min Utstyr: Pen og papir Sted: Lågen Arbeidstjenester Målgruppe: Psykisk utviklingshemmede Ferdighetsmål: Utøve sosiale ferdigheter og gå utenfor komfortsonen gjennom leker som krever at alle deltar i like stor grad
Terning-styrke - Aktivitetskassen
https://aktivitetskassen.no/terning-styrketrinn. 8. - 10. trinn. Organiseringsform som kan brukes i alle typer stasjonstrening! Dette er en variant av tradisjonell sirkeltrening, men det er terningen som bestemmer hvilken stasjon man skal jobbe på. Sett ut nummererte kjegler med ulikt tall på hver stasjon – tall fra f.eks 1 til 6 eller 2 til 12, avhengig av om man bruker en eller ...
Posemonstersisten - Aktivitetskassen
https://aktivitetskassen.no/posemonstersistenLekpreget aktivitet som egner seg godt til oppvarming eller hovedaktivitet. Variasjon. Kan også gjennomføres på ski/skøyter. Tilpasningsmuligheter. Sørg for ro når beskjeder og instruksjon gis. Bevegelseshemmede. For personen som sitter i rullestol kan det festes klyper under brysthøyde som alternativ til tennisball i hånda.
Idébank Friskus - Universitetet i Bergen
www.uib.no › attachments › fysisk_aktivitetLekpreget. Øke Arbeidskapasitet (styrke og utholdenhet). (Ønskeøvelse) -Fri lek/ velge aktivitet. -Velge mellom 2 aktiviteter. Medbestemmelse/ motivasjon. Avslutning Avspenning? Ballmassasje 2o2. Bevegelighet Rolig musikk. Barna kjenner hvordan kroppen er sliten etter aktiviteten. At det er en god følelse. Kroppsbevissthet. Få ned stressnivået.