8-åringen - Skolebarn
https://www.klikk.no/foreldre/skolebarn/8-aringen-3750870Søvn hos 8-åringen. Ifølge Bones trenger 8-åringen 10-10,5 timers søvn. Dette innebærer med andre ord at barnet bør legge seg i 20-tiden dersom dagen derpå er en skoledag. - For mange kan det være lurt å ha en rolig time før leggetid, uten hverken iPad, TV eller andre ting som kan gjøre barnet oppspilt og giret.