hvilepuls - froderui.com
www.froderui.com › tag › hvilepulsHvilepulsen er trenbar og jo lavere hvilepuls jo bedre er formen. Etter trening er hvilepulsen høyere, ofte 10-30 slag over det normale, men synker til normal nivå når man hviler/sover i noen timer. Ved overbelastning og sykdom kan hvilepulsen ligge stabilt på 10-30 slag over det normale i flere dager.