srch

Kostsirkelen Inndeling av mat i fem grupper: Korn og brød Egg, kjøt og fisk Mjølk og ost Feitt, olje og smør Grønsaker og frukt Sjå s. 42.

Mar 10, 2021 · Kostsirkelen Inndeling Av Mat I Fem Grupper Korn Og Brod Egg Kjot Og Fisk Mjolk Og Ost Feitt Olje Og Smor Gronsaker Og Frukt Sja S Ppt Laste Ned from images.slideplayer.no Hva er nøkkelhullsmerket og hvilke krav har de til produktene? En bordsirkelsag kommer du ikke utenom hvis du skal sage på langs. *grønnsaker, frukt og bær *nøtter og ...

Kostsirkelen viser alle matvaregruppene ... For å vise hvor stor plass hver matvaregruppe bør ha i kostholdet, kan vi plassere dem inn i en kostsirkel der ...

Velg matvarer og mengden av disse etter kostsirkelens størrelse på feltene. Da får du et sunt kosthold. Kostsirkelen. Foto. Åpne i fag:.

Finn mat fra flere matvaregrupper I denne oppgaven skal dere finne eksempler på matretter med matvarer fra ulike grupper. Mye av det vi spiser til forskjellig

Variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt, rødt kjøtt, salt og sukker.

22.03.2020 · Kostsirkelen er et hjelpemiddel i kostplanleggingen. Matvarene er inndelt i fem grupper i sirkelen, og størrelsen på feltene viser hva vi bør spise mest av. LK20. LK06. Vis kompetansemål. Denne lisensen gir deg rett til å dele og bruke dette innholdet på visse ...

De nest største feltene i kostsirkelen er de to gruppene med fjørfe, ... Eksempler på matvarer som er merket med Nøkkelhullet, er lettmelk 0,5 % og skummet ...

Ha et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt og bær, grove kornprodukter og fisk, og begrensede mengder bearbeidet kjøtt, rødt kjøtt, salt og sukker. · Ha en ...

Finn mat fra flere matvaregrupper I denne oppgaven skal dere finne eksempler på matretter med matvarer fra ulike grupper. Mye av det vi spiser til forskjellig

Bildebank · Oppskrifter · Matplaner · Samtaleverktøy · KMI kurve · Barn 0-5 år · Faktaark · Aktivitetshjul · Øvelser · Verktøykasse · Kontakt.

Smart på mat er undervisningsmateriell til mat og helse i skolen for 5.-7.trinn. Her finnes oppgaver, quiz og presentasjoner som hjelper barn å lære om kosthold. Passer godt med innholdet i Elevkanalen.

Kostsirkelen kan brukast som utgangspunkt til å planleggje eit kosthald ved å velje matvarer frå dei ulike gruppene. Det er 7 matvaregrupper, og drikke høyrer inn under kvar gruppe. Søtt og salt er ikkje med i matvaregruppene. korn og kornvarer, grønsaker; frukt og bær, fjørf.

Kostsirkelen forteller oss hvilken mengde du skal ha av de foskjellige næringsmidlene. Den er et hjelpemiddel i kostplanleggingen. I kostsirkelen er matvarene inndelt i fem grupper: 1. grønnsaker, poteter, frukt og bær 2. korn, kornprodukter og tørkede belgfrukter 3. fisk, rødt og hvitt kjøtt, egg og innmat 4. melk og melkeprodukter 5 ...

Mar 22, 2020 · I kostsirkelen er matvarene inndelt i fem grupper: korn, kornprodukter og tørkede belgfrukter. grønnsaker, poteter, frukt og bær. fisk, rødt og hvitt kjøtt, egg og innmat. melk og melkeprodukter. matfett. Størrelsen på feltene viser hva vi bør spise mest av. Ut fra kostsirkelen kan vi gi følgende kostholdsråd:

Kostsirkelen forteller oss hvilken mengde du skal ha av de foskjellige næringsmidlene. Den er et hjelpemiddel i kostplanleggingen. I kostsirkelen er matvarene inndelt i fem grupper: 1. grønnsaker, poteter, frukt og bær 2. korn, kornprodukter og tørkede belgfrukter 3. fisk, rødt og hvitt kjøtt, egg og innmat 4. melk og melkeprodukter 5 ...

5 grupper i kostsirkelen, størrelsen på de sier noe om hvor stor del matvaregruppa bør utgjøre av kosten vår. Hva betyr Nøkkelhullmerket? Det sunneste alternativene innenfor hver type matvare.

Kostsirkelen Egg Frukt, bær og grønnsaker Kjøtt og fugl Fisk & sjømat Fisk & sjømat Fisk er en viktig del av kostholdet vårt. Det skyldes høyt innhold av næringsstoffer som er nødvendige for et godt kosthold. Fisken er blant annet en viktig kilde for protein, selen og jod. Protein

Den er et hjelpemiddel i kostplanleggingen. I kostsirkelen er matvarene inndelt i fem grupper: 1. grønnsaker, poteter, frukt og bær 2. korn, kornprodukter og ...

Smart på mat på plass i Elevkanalen. Smart på mat er undervisningsmateriell til mat og helse i skolen for 5.-7.trinn. Her finnes oppgaver, quiz og presentasjoner som hjelper barn å lære om kosthold.