Styrketrening langrenn – Spurt.no
https://spurt.no/styrketrening-langrenn22.10.2020 · Styrketrening langrenn. Av Spurt. 22. oktober 2020. 3 minutt å lese. Kategori: Trening. Langrenn, og særlig langdistanse, er en av de de mest krevende formene for utholdenhetsidretter. Lær mer om styrketrening for langrennsløpere. Å gå i timevis med høy hastighet er absolutt ikke enkelt. Langrennsporten utvikler seg hvert år.