srch

Fet fisk, fiskelever og margarin er rik på D-vitamin. Mat som inneholder egg og sopp kan også være dette i tillegg til ekstra lett melk som kan være beriket med litt vitamin D. Andre måter å få i seg D-vitamin er gjennom tran- eller /fiskeolje.

Vitamin D finnes naturlig i tran, fet fisk og egg. I tillegg berikes flere meieriprodukter med vitamin D: lettmelk, syrnet melk, smør og ...

Dec 30, 2013 · Mjölksyrabakterier vid magbesvär. En helt ny undersökning visar att stress, oregelbundna levnadsvanor och bristande motion är några av de vanligaste orsakerna till magbesvär.

Vitamin D finnes ikke i mange typer mat. De viktigste vitamin D-kildene er fet fisk, rogn og fiskelever. I tillegg er margarin og ekstra lett ...

Matvarer med D vitamin ... Den beste kilden til D vitamin er, i likhet med omega 3, fet fisk som laks, makrell, sild og ørret, fiskerogn, i tillegg til ...

21.09.2020 · Vitamin D finnes ikke i mange typer mat. De viktigste vitamin D-kildene er fet fisk, rogn og fiskelever. I tillegg er margarin og ekstra lett melk (grønn kartong) tilsatt vitamin D. Laks inneholder ca. 10-12 µg vitamin D per 100 gram. Sild inneholder ca. …

10 typer mat med mye Vitamin D · 1. Torskelever. Den aller beste naturlige kilden til vitamin D er torskelever. · 2. Laks. Fisk og sjømat er gode kilder til ...

Det er få matvarer som er gode kilder til vitamin D. Den mest utbredte kilden til D vitamin i den daglige kosten er som regel fete fiskeslag som sardiner, ...

Det er få matvarer som bidrar med vesentlige mengder av vitamin D. Fet fisk, fiskelever og tran har et høyt innhold av vitamin D. I fiskeslag som makrell, ...

Vitamin D finnes i tran og fet fisk. Enkelte matvarer er beriket med vitamin D, for eksempel ekstra lett melk, smør og margarin. Melk med vitamin D kan ikke ...

16.10.2017 · Matvarer med D vitamin . Den beste kilden til D vitamin er, i likhet med omega 3, fet fisk som laks, makrell, sild og ørret, fiskerogn, i tillegg til torskelever.Verken grønnsaker eller frukt er gode kilder til D vitamin, det kan derfor være utfordrende å få i seg nok D vitamin gjennom kosten for de som av religiøse, ideologiske eller medisinske grunner ikke kan spise animalske …

D-vitamin er i fet fisk som laks, ørret, makrell, kveite, sild og rødspette. I Norge er det tilsatt D-vitamin i ekstra lettmelk, margarin og smør. 100 gram ...